早酒晚茶黎明色乃养生三忌

若选择在清晨未起床之前行房事,会使双方心力交瘁,有害身体。俗话说:“黎明行房,瘫倒一床。”

早晨是一天的开始,若是晨起空腹就饮酒,酒精更容易被身体吸收加重醉意,从而引起头昏、目眩,造成神智恍惚,可使胃、肠、心、肝、肾等多脏器受损。

经现代科学的研究表明,已知茶对人体至少有61种保健作用,对20余种疾病有防治效果。但是,如晚间饮茶就很不适宜,茶能兴奋中枢神经,导致失眠、多梦、睡眠浅等现象,影响休息质量。另外,晚间饮茶过多,还有使神经衰弱者的症状加重的副作用。

黎明色

早酒

我国民间有这样一句谚语:“男人头上三把刀,早酒晚茶黎明色。”认为“早酒、晚茶、黎明色”为养生三忌,事实上这三忌不仅适用于男性,也适用于女性。这三忌用现代医学观点分析,有其科学道理。

晚茶

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